大家對(duì)生蠔肯定不陌生,燒烤攤子上經(jīng)??梢砸?jiàn)到,而干燥后的生蠔或者說(shuō)蠔干屬于一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食材,大概沒(méi)一百克里就含有七十多毫克的鋅,在食物這塊屬于zui好的一種補(bǔ)鋅食物,因?yàn)殇\對(duì)于男人某方面很好,所以經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)燒烤有三寶韭菜生蠔腰子。
以前的蠔干多是在沿海城市有的賣,不過(guò)隨著時(shí)代的發(fā)展物流和電商讓我們買到很多以前都買不到的東西,而蠔干也是趁著這波東風(fēng)扶搖而上,收到了很多人的喜愛(ài),特別是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高煮法也有很多,除了帶有海產(chǎn)品都有的腥味外,其他到?jīng)]什么缺點(diǎn)。蠔干除了含鋅元素多之外還有大量秀的氨基酸,這些氨基酸有一定的解毒作用,對(duì)于三高患者是不錯(cuò)的,不僅能降低血膽固醇的濃度還能預(yù)防動(dòng)脈硬化,而且因?yàn)槠溥€含有維生素b12所以他也具有造血功能,而且還能補(bǔ)鈣,對(duì)于缺鈣的人群來(lái)說(shuō)吃點(diǎn)蠔干可以補(bǔ)鈣。
由于蠔干內(nèi)含有大量微量元素和?;撬?,對(duì)于想要減肥的人群來(lái)說(shuō)也是一種不錯(cuò)的選擇,尤其是其可以促進(jìn)膽固醇的分解,降低血脂的作用,吃蠔干不僅不會(huì)發(fā)胖還能瘦身,所以有很多人都喜歡吃蠔干。不過(guò)蠔干的制作以前并不容易,非常依賴環(huán)境因?yàn)槭亲匀涣罆?,碰到陰天下雨就無(wú)法進(jìn)行干燥。好在現(xiàn)在科技那么發(fā)達(dá),這種“古老”的干燥方式早已淘汰除了自己晾曬自己用外,一般的作坊都是選擇烘干房來(lái)進(jìn)行干燥,可是烘干房加熱的成本會(huì)造成制得蠔干的成本增加,而且一點(diǎn)也不環(huán)保,烘干出來(lái)的蠔干質(zhì)量也不是很好。
所以這里推薦使用除濕機(jī)進(jìn)行生蠔的干燥工作,使用除濕機(jī)不僅環(huán)保而且效率也不錯(cuò),一般常見(jiàn)的烘干房通過(guò)加熱,產(chǎn)品里的水分會(huì)發(fā)散到空間而無(wú)法排出,這就會(huì)導(dǎo)致時(shí)間變長(zhǎng),而用除濕機(jī)就沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題,這樣就能快速烘干出質(zhì)量較好的蠔干。
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