如何讓頭發(fā)黑亮8種水果保養(yǎng)還你黑亮長發(fā)

連天王劉德華都說“他的夢中情人必須有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)”，可見一頭長頭發(fā)對女人有多么的重要。即便你不是長發(fā)，也要有好的發(fā)質。有些時候越是天然的保養(yǎng)就越是深得秀發(fā)的喜歡。在咱們的身邊就有一些水果對咱們的頭發(fā)是有很好的作用的。讓我們來重新認識一下這些生活中被我們忽視的水果吧！奇異果：奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

金橘：金橘中富含大量的維他命，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。

楊桃：楊桃被稱作活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命、、，微量脂肪、蛋白質等多種營養(yǎng)成分，可以幫助體內消化、滋養(yǎng)和保健，對頭發(fā)具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發(fā)回復天然美態(tài)。

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮(zhèn)定神經，消除焦慮和心理壓力，并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

蜜桃：蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命及等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤，增強頭發(fā)的柔軟度。

蘋果：蘋果中含有對肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng)，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維他命對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。

無花果：無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭發(fā)的發(fā)干，保持頭發(fā)中的水分。

木瓜：木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)，去除老廢蛋白質堆積，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

結束語：如何這鮮果的滋味感覺還不錯吧，來吧，跟我們一起試一試，看秀發(fā)的美麗變化。說不定哪天,你就成了周圍人心中的夢中情人！