今年的梅雨季節(jié)已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，接下來就是酷熱的炎夏了，但是對我國南方地區(qū)來說，不要以為現(xiàn)在就脫離了潮濕的困擾，要知道我國南方地區(qū)水網(wǎng)多，所以這個(gè)時(shí)候空氣濕度還是很高的。雖然家里不會出現(xiàn)返潮現(xiàn)象，但是潮濕的困擾還是存在，別的不說，悶熱就會讓你吃不消。

夏天之所以會出現(xiàn)悶熱的主要原因就是空氣濕度過高，加上高溫的影響，人體排汗受到抑制，體內(nèi)蓄熱量不斷增加，心肌耗氧量增加，使心血管處于緊張狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候人會感覺很疲乏，吃飯沒胃口，人也是無精打采的，做什么事情都提不起精神來。最明顯的表現(xiàn)就是渾身黏糊糊的，非常難受。

悶熱對人的身體健康影響很大，會導(dǎo)致中暑以及誘發(fā)心、腦血管疾病，如果有高血壓的人在這種情況下人體血管擴(kuò)張，血液粘稠度增加，易發(fā)生腦出血、腦梗死、心肌梗等癥狀，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致死亡。所以這種情況不容忽視。

有的人會說，這還不簡單，我開空調(diào)就可以了啊，多涼爽。開空調(diào)固然可以解決悶熱的問題，但是不加節(jié)制地使用空調(diào)或電扇來解暑，人體長時(shí)間處于過低溫度環(huán)境里，機(jī)體適應(yīng)能力減退，抵抗力下降，病菌、病毒就會乘虛而入，急易引起上呼吸道感染（感冒）；另外，高溫高濕環(huán)境，細(xì)菌、病毒等微生物大量滋生，食物極易腐敗變質(zhì)，食用后會引起消化不良、急性胃腸炎、痢疾、腹瀉等疾病的發(fā)生，所以說，長時(shí)間的使用空調(diào)并不是一個(gè)解決悶熱的好方法。

其實(shí)解決悶熱，首先要除濕，悶主要就是空氣濕度過高加上氣壓低因?yàn)榈?，如果空氣濕度下降了，那么悶熱的問題也就解決了一半。小編曾經(jīng)在迪拜待過一段時(shí)間，那里雖然高溫，但是很少會出現(xiàn)悶熱的情況，主要就是因?yàn)榈习莸目諝鉂穸炔桓?。不像國?nèi)的南方地區(qū)，夏天很多時(shí)候就跟蒸汽包圍那樣。

所以說，出梅了，家里還是需要使用除濕機(jī)的，只要空氣濕度超過人的適應(yīng)范圍，就需要用它來降低空氣濕度，更何況高溫高濕的環(huán)境對各種細(xì)菌的繁殖傳播是非常有利的，控制了空氣濕度，也就杜絕了細(xì)菌的繁殖傳播條件，對食品的保管還是非常有利的。