我們常聽到人這樣說“錢”:錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不行的。但是，具體到我們的身體，我們又可以這樣說：身體缺少水分是不行的，但是水分多了也是萬萬不行的。根據(jù)首屆國醫(yī)大師、中央保健工作杰出專家路志正先生行醫(yī)70余年的統(tǒng)計，90%的現(xiàn)代人曾被“濕邪”所困擾。

濕邪是什么呢？簡單來說，就是我們身體里的濕氣過重，包括平常經(jīng)常出現(xiàn)的眼瞼水腫，還包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、濕疹，一部分的頭痛、眩暈、失眠、中暑、痛風(fēng)、腹瀉，等等，都與濕邪有關(guān)?？梢哉f，濕邪已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的最大敵人。

那么，不過不想“坐以待斃”，我們又該如何的“有所作為”呢？

別急。有一本這樣的書，那就是前面說了路志正先生最近出版的《無病到天年2：大病預(yù)防先除濕》一書。路先生是何許人也？首先他是一名著名醫(yī)學(xué)專家，生于中醫(yī)世家，是中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師，家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項目代表性傳承人，擅長中醫(yī)內(nèi)科、針灸，對婦科、兒科等亦很有深造詣。其次，他還是一名社會活動家，因其超凡的技術(shù)，他成為了中央保健工作杰出專家，首屆國醫(yī)大師，全國政協(xié)第六、七、八屆委員，國務(wù)院參事，博士后導(dǎo)師。可以說，讀《大病預(yù)防先除濕》這樣的書，是讀者一次難得的與專家的對話。

那么，這本書到底好在哪里呢？我認(rèn)為至少有三個方面：一是特別通俗易懂。對于中醫(yī)方面的書籍這方面就顯得更加重要。《大病預(yù)防先除濕》就是這方面的典范。書中直接告訴讀者，濕邪造成的疾病種類繁多，但是4個信號能夠幫助讀者判斷自己的身體是否“濕重”，如起床后身體疲勞、四肢沉重；便完不爽，大便沖不盡，小便淋漓不盡；下肢容易水腫；面色淡白，精力不濟(jì)，讓讀者很容易做出專業(yè)的判斷。

二是權(quán)威科學(xué)。作者是著名中醫(yī)專家，對于中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍非常精通，對中醫(yī)的理解到了爐火純青的境界。比如書中說要用好“脾”這個“水堤”、“肺是水上之源”，將道理說的清楚明白，同時對于古代的中醫(yī)典籍也到了隨手拈來的地步，這些都體現(xiàn)了作者的不凡功力。

三是充滿人情味。作者在娓娓道來的敘述中，一個醫(yī)術(shù)高超、可親、可愛、可敬的形象躍然紙上，讓讀者在收獲知識的同時，也收獲了感動。

然而在面對濕氣時，使用杭井除濕機(jī)引導(dǎo)“濕氣”改邪歸正