炎熱潮濕的夏日有時讓人難以忍受，因為空氣中的濕度太大會讓汗液蒸發(fā)變慢，所以悶熱的空氣不僅不舒服，而且會使我們的身體過熱，長時間待在潮濕的環(huán)境里會對我們的健康構(gòu)成潛在的危險。

要了解濕度對我們身體的影響，我們首先要看看我們自身是如何調(diào)節(jié)身體內(nèi)部溫度的：當(dāng)我們的身體開始加熱時，我們會釋放汗水。然后汗液從皮膚中蒸發(fā)，這反過來又有助于冷卻我們；當(dāng)空氣濕度很高時，潮濕天氣中的汗液不會蒸發(fā)，使我們的身體感到悶熱和黏膩。為了冷卻，我們的身體必須更加努力工作。這導(dǎo)致過度出汗，增加血液循環(huán)的速度和深度，增加呼吸頻率。過度出汗會導(dǎo)致身體和身體所需的水分和化學(xué)物質(zhì)的流失，從而使我們的身體各部分機能處于危險之中。

高濕度的健康風(fēng)險

高濕度會對人體產(chǎn)生不利影響。因為空氣比能測量到的溫度更溫暖，會讓身體覺得沉重乏力和昏睡感。此外，由于身體無法有效釋放熱量，高溫或過熱會對高濕度條件下的健康產(chǎn)生負面影響。由過度處于濕度（高溫）導(dǎo)致的一些健康風(fēng)險包括：

脫水

疲勞

肌肉痙攣

熱衰竭

昏厥

中暑

如何克服高濕度的影響

為了避免由于濕度的影響而造成的危險，在潮濕的天氣中一定要經(jīng)常休息和補充水分。如果你覺得自己疲倦了，花點時間冷靜一下。還有其抵抗力差的人群，比如老年人或小孩，一定不能在高濕的環(huán)境下待著。所以為了避免這種情況，一定要準備一臺除濕機，我們的杭井除濕機就是最好的選擇。我們的杭井除濕機可以有效改善室內(nèi)濕度太大的問題，而且對于潮濕產(chǎn)生的其它問題比如衣服不干發(fā)臭、家具地板發(fā)霉等問題。杭井除濕機，你的居家必備！