生凍瘡一般來講是冬天天氣寒冷因為皮膚末梢血管循環(huán)不暢導致的，我相信這是很多生活在農(nóng)村的小伙伴們的冬天記憶，尤其是你只要有一年冬天生了凍瘡，第二年天氣稍微變冷，它就會立馬到來，晚上鉆進暖暖的被窩里，凍瘡處會奇癢無比，如果不加以護理，凍瘡處破了還會流血流濃液。建議現(xiàn)在這種情況首先是要注意凍處保暖，有條件的話，每天晩上用熱毛巾敷敷，堅持半小時，最最重點，明年開春以后，堅持一直用冷水洗臉洗手，刺激末梢血管血液循環(huán)，這樣下年冬天再到來時，就有一定的抗擊凍瘡能力！

冬天長凍瘡如何護理，做好以下幾點：

第一：冬天應該做好防寒保暖的工作，大家要把自己身體所有敏感的部位包裹號，容易受冷的部位要用養(yǎng)護霜涂擦，保護好皮膚。

第二：經(jīng)常摩擦雙手，尤其是長凍瘡的地方，或者在冷水或者溫水中交替浸泡，偶爾也可以使用冷水洗手洗腳，可以促進血液循環(huán)，提高抗寒能力。

第三：食用熱性的食物，比如羊肉、肉桂、生姜等。適當?shù)脑趹敉膺\動，多呼吸新鮮空氣。

第四：穿衣服要寬松、舒服，如果是腳上有凍瘡的，鞋墊要選用滲汗能力較強的來保持干燥。

第五：盡量不要抽煙，抽煙會引起皮膚血管的收縮，就會影響血液循環(huán)。

第六：避免自己長時間受寒。比如騎車出去，回家后要馬上用溫水浸泡受冷較重的部位，或者是用按摩的方式來加強社體的摩擦和運動，方便改善身體的血液循環(huán)。

做好以上幾點，凍瘡也是可以慢慢治愈的！