滋補(bǔ)品、保健品不宜保存太久，行內(nèi)專家告訴你儲(chǔ)藏方法

過(guò)年走親訪友，少不了“禮尚往來(lái)”。然而，隨著春節(jié)的喜慶漸漸淡去，不少家庭可能會(huì)遇到一件尷尬事：家里囤積的禮品太多，一大堆食品、保健品來(lái)不及吃，一旦變質(zhì)扔掉又太可惜，怎么保存過(guò)年禮品成了市民的一大疑難問(wèn)題。

蟲(chóng)草成粉，燕窩發(fā)霉

“太可惜了，半年沒(méi)看，1萬(wàn)多元的冬蟲(chóng)夏草居然化為灰了?！笔忻褚ε窟吥弥Y盒邊說(shuō)。去年春節(jié)，女兒琢磨著送禮給父親，現(xiàn)在生活條件好了，禮品品種繁多，而且以假亂真的高檔品不計(jì)其數(shù)，考慮到一些貴重保健品可能安全系數(shù)高，她便咬咬牙買(mǎi)了價(jià)格一萬(wàn)多元的冬蟲(chóng)夏草。原本就不講究飲食的姚家，煲湯食用了1/3的冬蟲(chóng)夏草后便存放在柜里，偶爾拿出禮盒看看有無(wú)變質(zhì)，期間也考慮過(guò)儲(chǔ)藏辦法。孰料，家人在新年整理禮品時(shí)卻發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)草變成粉了。

“舍不得吃，又不知如何存放，幾千元就這樣白白泡湯了！”姚女士搖頭苦笑說(shuō)。

燕窩存放有講究，方法不對(duì)極易引起霉?fàn)€，市民徐女士就有過(guò)這樣的遭遇?！靶履甏篝~(yú)大肉吃膩了，想燉燕窩換換口味，誰(shuí)知卻發(fā)霉了，能否食用？”徐女士問(wèn)。

蟲(chóng)草燕窩分類(lèi)烘干存放

蟲(chóng)草由于保存不善出現(xiàn)干癟、霉變等現(xiàn)象較為常見(jiàn)，蟲(chóng)草的儲(chǔ)藏關(guān)鍵是防潮、防蛀和防蟲(chóng)。而燕窩的保存則要注意防潮。

如果開(kāi)封后的蟲(chóng)草量少、儲(chǔ)藏時(shí)間短，只需放在陰涼干燥的地方即可。細(xì)心的市民還可將其與花椒或丹皮放在密閉的玻璃中，置于冰箱中冷藏，隨用隨取。如果量大或者需要放置時(shí)間長(zhǎng)，則需要在儲(chǔ)藏蟲(chóng)草的地方放些硅膠類(lèi)的干燥劑，剛買(mǎi)來(lái)的蟲(chóng)草相對(duì)比較潮，久置容易發(fā)霉、生蟲(chóng)。

對(duì)于新鮮的冬蟲(chóng)夏草則放在冰箱進(jìn)行冷凍處理比較好，何時(shí)吃都可以。如果發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)草受潮，應(yīng)立即曬干，用硫磺熏之，或用炭火微微烘焙，也可用吹風(fēng)機(jī)吹干冷卻后，篩去害蟲(chóng)蟲(chóng)體與蛀屑再存放。

蟲(chóng)草食品保存不宜過(guò)久，過(guò)久則藥效降低。密封性好，經(jīng)過(guò)真空除氧保鮮養(yǎng)護(hù)的蟲(chóng)草，品質(zhì)好，無(wú)蟲(chóng)蛀、無(wú)損耗，而且無(wú)毒、無(wú)害，殺蟲(chóng)滅菌徹底，長(zhǎng)時(shí)間貯存不影響蟲(chóng)草的成分和質(zhì)量，最少能儲(chǔ)藏2年。

燕窩可分干貨類(lèi)、溫貨類(lèi)、濃縮類(lèi)保存。

干貨燕窩一般用保鮮盒或者密封保鮮袋包裝，可放到冰箱保鮮或冷藏。徹底晾干的則放到通風(fēng)陰涼無(wú)潮的地方。若因處理不當(dāng)發(fā)現(xiàn)燕窩有輕微發(fā)霉，可用牙刷加水擦凈風(fēng)干。若燕窩濕度大，即使放入冰箱保存也要先風(fēng)干，日光直射烘干將影響產(chǎn)品質(zhì)量。

濕貨保存（已經(jīng)浸發(fā)）：用干凈的器皿密封盛裝，經(jīng)過(guò)防生水、防油后存放冰箱保鮮或冷藏7-15天無(wú)礙。最好根據(jù)食用量浸泡，不宜發(fā)過(guò)多過(guò)透。已發(fā)的燕窩會(huì)隨存放時(shí)間長(zhǎng)短造成一定程度上的營(yíng)養(yǎng)流失。

濃縮保存：燕窩在未開(kāi)封之前貯存于冰箱的冷藏室，打開(kāi)后應(yīng)盡快食用，來(lái)不及吃的放入冰箱冷藏，但存放時(shí)間不宜太長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)風(fēng)干處理后可延長(zhǎng)時(shí)間。

若燕窩已發(fā)霉到變黑色，則不能食用，因?yàn)檠喔C已被細(xì)菌侵蝕，其中的營(yíng)養(yǎng)成分大部分喪失。干燥存放處理的燕窩能儲(chǔ)藏2年。

參類(lèi)藥材如人參、紅參、白參、西洋參、黨參、太子參等。紅參、白參、西洋參均須用瓷缸或錦盒盛裝，并密封放入石灰箱內(nèi)儲(chǔ)藏。其中白參、西洋參可暴曬，曬后冷卻放裝。紅參曬時(shí)要蓋紙，以免變色。

過(guò)期保健品不宜食用

日用烹調(diào)油、精裝五谷雜糧、茶葉、酒水、堅(jiān)果等日用品，只要不開(kāi)封，就可以保存。但過(guò)期的保健品，最好不要食用。

有人認(rèn)為，過(guò)期的保健品產(chǎn)生副作用較小，這實(shí)際是一個(gè)誤區(qū)。保健品在生產(chǎn)條件、質(zhì)量控制上，沒(méi)有藥品那么嚴(yán)格，很多保健品是沒(méi)有經(jīng)過(guò)藥檢局審核的，到底含有什么成分也不是很明確，時(shí)間一長(zhǎng)，成分變化可能會(huì)比藥品更明顯，副作用更大。

保健品要根據(jù)食用人的身體狀況，看清保健品的適用人群，千萬(wàn)不要浪費(fèi)，當(dāng)然，也不要誤食保健品，否則非但不能起到保健作用，反而有可能對(duì)身體造成傷害。