很多人都知道如果一直處于一個陰暗潮濕的環(huán)境不利于身體健康，所以要經(jīng)常地開窗通風(fēng)。那么如果一個人長期住在陰暗潮濕的房間，身體會發(fā)生哪些變化呢?

1、呼吸道感染。

首先霉菌和細(xì)菌的滋生需要一個溫暖潮濕的生存環(huán)境，一個陰暗潮濕的房間等于說就是霉菌的天堂，有利于霉菌生長繁殖幾世同堂。如果室內(nèi)的霉菌繁殖過多的話，空氣的也不會太潔凈。

如果患有呼吸道疾病或者過敏性疾病敏感的人，很容易因為吸入霉菌過多而導(dǎo)致呼吸道感染。一般被呼吸道感染的人會出現(xiàn)咳嗽、鼻子堵塞、流鼻涕等這樣的癥狀。如果患有哮喘病的人更是雪上加霜，還會導(dǎo)致呼吸困難，嚴(yán)重的話甚至產(chǎn)生休克。

2、皮膚癌。

經(jīng)常住在一個陰暗潮濕的房間，貼身衣物和睡覺的被子都無法通過曬太陽和通風(fēng)的方式消毒，很有可能會發(fā)霉。螨蟲的數(shù)量也會繁殖過多，再通過與人體皮膚親密接觸很容易讓人產(chǎn)生各種各樣的皮膚病和皮膚癬。如果不及時治療的話，這些皮膚病不僅讓人覺得非常的癢，還會在身上產(chǎn)生一些明顯的紅塊和斑點。

3、加重風(fēng)濕病。

尤其是一些患有風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎的患者，如果長期都住在一個陰暗潮濕房間里面，這樣風(fēng)濕病以及關(guān)節(jié)炎更加的嚴(yán)重。會讓人的關(guān)節(jié)變得更加疼痛，難以忍受。如果不得到及時的治療和改善，還會讓其他的關(guān)節(jié)部位同樣的惡化。

4、食物中毒。

陰暗潮濕的環(huán)境食物很容易受到霉菌的污染，從而導(dǎo)致發(fā)霉并且變質(zhì)，如果一個人不經(jīng)過檢查就吃下了這些發(fā)霉變質(zhì)的食物，就會引起食物中毒。一般情況下就會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。但是如果長此以往還會讓胃癌等癌癥的發(fā)病率提高。

5、抑郁癥。

如果一個人長期住在陰暗潮濕的房間里面，也會讓這個人的心情不好。會讓這個人產(chǎn)生很多的心理疾病，比如抑郁癥等不利于個人身心健康的發(fā)展?？赡苓€會導(dǎo)致這個人產(chǎn)生一系列的心理疾病，讓這個人的心理發(fā)展不健全。

所以人類生活的環(huán)境是不能夠太過陰暗潮濕的，這樣往往會讓這個人產(chǎn)生非常多的健康問題。應(yīng)該要住寬敞明亮的房子，并且經(jīng)常使用除濕機，保持室內(nèi)環(huán)境干爽，這樣才能夠讓人更加健康的生活。