濕病看起來很可怕，比如風濕性關節(jié)炎等，幾乎無法治愈，得了就會落下很可怕的后遺癥，其實這些病也不可怕，只要找到好的預防濕病的辦法，這些嚴重的病癥就不會降落在自己的頭上。讀讀《無病到天年2：大病預防先除濕》，就可以學到很棒的方法。

這本書的作者是位老中醫(yī)了，在臨床上有很多的經(jīng)驗，也是保健方面的專家，有很多的方法教大家預防和祛除濕病。

從書中得知，其實濕病不僅僅是得風濕性關節(jié)炎，而是人體的每個部位都有可能受到濕病的困擾，比如人們說的五臟六腑，胃、肺、腎，都有可能受到濕病的困擾，要及時發(fā)現(xiàn)，積極預防，要用大棗山楂來給胃消化，肺最怕冷，要喝姜湯，補腎的好方法，冬天一碗羊肉湯。

濕病給人體給人體帶來的危害極大，要先發(fā)現(xiàn)怎么樣會染上濕病，盡量讓自己不染上濕病，這就需要改正自己的生活方式，不讓疾病找上自己，比如：一天三杯茶、起床后干洗臉、傍晚散散步、不生氣，多聽中國傳統(tǒng)音樂等等，這都是好的預防方法。

濕病只要積極預防，積極治療，病魔就不會找上我們。中醫(yī)講究的就是預防為主，只要我們掌握了預防的有效方法，就會減少病癥對我們的侵擾，我們就會長命百歲，頤養(yǎng)天年，就會少得病，或者不得病?！稛o病到天年2：大病預防先除濕》真是一本不錯的書。

我們學到了知識，也知道了濕病并不可怕，有良好的心態(tài)，我們就會戰(zhàn)勝一切，我們就會有戰(zhàn)無不勝的法寶，杭井除濕機，一切病癥就會被我們趕跑，不會跑到我們身上來。