無(wú)病到天年，這個(gè)點(diǎn)觸發(fā)了我點(diǎn)擊這本書的欲望。為人子女，也許只有自己做了父母之后，才更加學(xué)會(huì)去關(guān)心父母，頤養(yǎng)天年，不僅希望他們精神上健康，更希望他們身體上健康！

近幾年，我的兩個(gè)親姑姑都不幸得了癌癥，分別是肝癌和乳腺癌。小姑姑化療后身體浮腫，頭發(fā)稀疏，當(dāng)我看到她的時(shí)候，我的眼淚就不自覺(jué)的流下來(lái)了……我不奢求大富大貴，我只愿親人安康。

重大疾病對(duì)一個(gè)普通家庭而言是生命不能承受之重。所以我們能做的也就是提前預(yù)防。父母已快要步入晚年，他們生長(zhǎng)的那個(gè)年代，物資匱乏。為我們子女，戎馬一生，年老了，卻落下一身疾病。我們子女何嘗不希望自己的父母能健健康康的陪伴我們。

有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。我們生活中卻容易忽視這些問(wèn)題。

生活中我們一旦生病了，很多招數(shù)都是治標(biāo)不治本的應(yīng)付對(duì)策。1800多年前，東漢偉大的醫(yī)學(xué)家張仲景在他的著作《傷寒論》中說(shuō)：“身大熱，反欲得衣者，寒在骨髓?！本褪钦f(shuō)發(fā)燒的人雖然體溫很高，身上反而感覺(jué)寒冷想多穿衣服，表明體內(nèi)寒氣很重，寒邪都到骨髓了。此時(shí)再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒，會(huì)把外在的一些寒濕之氣直接帶進(jìn)體內(nèi)。繼而埋下禍根。

路志教授在這本健康書中為我們提供6大生活指南、33種疾病調(diào)理、54個(gè)實(shí)用小方，語(yǔ)言通俗易懂。還配有簡(jiǎn)易圖畫提示。相信很多人都會(huì)一看就懂的。

杭井除濕機(jī)，保持室內(nèi)干爽，保持健康，兒女不能時(shí)常陪伴身邊，愿健康常在！